ပျော့ပျောင်းသောဂျယ်မျက်နှာဖုံး

၁။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေသည်- အအေးကုထုံးသည် သွေးကြောများကို ကျုံ့စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။ ၎င်းသည် မျက်နှာကုသမှုကဲ့သို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် အသားအရေကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် မျက်လုံးတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

၂။ နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်- အပူကုထုံးနှင့် အအေးကုထုံး နှစ်မျိုးစလုံးသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အအေးကုထုံးသည် ထိုနေရာကို ထုံကျင်စေပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဦးခေါင်းခွံအတွင်းဖိအား သို့မဟုတ် အသေးစားဒဏ်ရာများကြောင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ အပူကုထုံးသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး တင်းမာမှုနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၃။ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်-အပူကုထုံးသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိနိုင်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်ခြင်းသည် အရေပြားသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာသော တောက်ပမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

၄။ အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ကျစေသည်-အအေးဓာတ်ကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားကို ယာယီတင်းရင်းစေပြီး အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေနိုင်ပါသည်။ ဤအာနိသင်သည် ယာယီသာဖြစ်သော်လည်း ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုနုပျိုသောအသွင်အပြင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

၅။ အရေပြားကို ငြိမ်သက်စေသည်-အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် အအေးကုထုံးသည် သက်သာစေပြီး အနီကွက်နှင့်ယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားရောဂါများကြောင့် အနီကွက်များပေါ်လာခြင်းကို လျှော့ချရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၆။ အရေပြား အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်-အပူနှင့်အအေးကို တစ်လှည့်စီအသုံးပြုခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအဆိပ်အတောက်များ ဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော ပြန်ရည်ကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

၇။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေခြင်း-မျက်နှာပေါ်မှာ ပူနွေးတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အေးတဲ့အထုပ်လေး ကပ်ပေးခြင်းက အရမ်းပြေလျော့စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက အရေပြားပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် ဒါက အရေပြားကျန်းမာရေးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။

၈။ ထုတ်ကုန်စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်-အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များမတိုင်မီ ရေနွေးအိတ်ကပ်ခြင်းသည် ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပြီး ဆီရမ်နှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် အေးသောအိတ်ကပ်ခြင်းသည် ကုသမှုပြီးနောက် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်စေပြီး အစိုဓာတ်နှင့် ထုတ်ကုန်များကို ပိတ်ဆို့ထားနိုင်ပါသည်။

၉။ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု- ဂျယ်မျက်နှာအပူအအေးထုပ်များကို မကြာခဏ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် အပူပေးနိုင်သောကြောင့် အိမ်သုံးအတွက် အဆင်ပြေပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

၁၀။ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသောအခြားအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ကုသမှုများနှင့်မတူဘဲ၊ ဂျယ်လ်မျက်နှာ အပူအအေးထုပ်များသည် ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်ဘဲ အထူးပစ္စည်းကိရိယာများ သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသုံးချမှုများ မလိုအပ်ပါ။