အပူချိန်ကုထုံးဟုလည်း လူသိများသော အပူကုထုံးသည် ကုထုံးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ခန္ဓာကိုယ်သို့ အပူကို အသုံးချခြင်း ပါဝင်သည်။ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ဤသည်မှာ အပူကုထုံးအတွက် အသုံးများသော အသုံးများ နှင့် အသုံးချမှု အခြေအနေ အချို့ ဖြစ်သည် ။
ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း- အပူကုထုံးသည် တင်းကျပ်သော ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကို သက်သာစေရန် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။၎င်းသည် ဧရိယာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ပြေလျော့စေကာ ကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ကြွက်သားများ တင်းမာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းများအတွက် မကြာခဏ အသုံးပြုသည်။
နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း- အပူကုထုံးသည် နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရာသီအောင့်ခြင်းအပါအဝင် နာကျင်မှုအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို သက်သာစေနိုင်သည်။အပူသည် နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ပြေလျော့စေကာ နာကျင်မှုကို လျော့ပါးစေသည်။
အဆစ်များတောင့်တင်းခြင်း- အကြောအဆစ်များကို အပူပေးခြင်းဖြင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။အဆစ်များ တောင့်တင်းမှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုများကို သက်သာစေရန် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အသုံးများသည်။
ဒဏ်ရာပြန်လည်ရယူခြင်း- အပူကုထုံးသည် အချို့သောဒဏ်ရာများဖြစ်သည့် ညောင်းညာခြင်းနှင့် ညောင်းညာခြင်းကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အကျိုးပြုနိုင်သည်။၎င်းသည် ဒဏ်ရာရသောနေရာကို အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရများ ပို့ဆောင်ပေးသည့် သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အနာကျက်ရန်နှင့် ပြန်လည်နာလန်ထချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။
အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေခြင်း- အပူကုထုံး၏ နွေးထွေးမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။စိတ်ဖိစီးမှု၊ တင်းမာမှုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး အလုံးစုံ ပြေလျော့စေနိုင်ပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းအကြို သွေးပူပေးခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမပြုမီ ကြွက်သားများပေါ်သို့ အပူကို လိမ်းပေးခြင်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ကြွက်သားများကို ဖြေလျော့စေပြီး လှုပ်ရှားမှုအတွက် ပြင်ဆင်ပေးသည်။ဒါက ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ရာသီကြွက်တက်ခြင်း- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို အပူပေးခြင်းဖြင့် ရာသီအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။နွေးထွေးမှုက ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပြီး ရာသီလာချိန်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ နာကျင်မှုတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ကြာရှည်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် အပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပျက်စီးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အပူကုထုံးကို သတိဖြင့်အသုံးပြုသင့်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။အလယ်အလတ်အပူချိန်ကို အသုံးပြုရန်နှင့် အပူပေးသည့်ကြာချိန်ကို ကန့်သတ်ရန် အကြံပြုထားသည်။သင့်တွင် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများရှိပါက အပူကုထုံးကို အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဤနေရာတွင် ပေးထားသော အချက်အလက်များသည် ယေဘူယျ အသိပညာအတွက်သာဖြစ်ပြီး သင့်အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသော သီးခြားအကြံဉာဏ်များအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်လ ၁၆-၂၀၂၃
